なってしまいますよね。
多分、あなたもパソコンの仕事をしている
時は、へらへら笑ったり、しゃべっりながら
とか少ないですよね。
真剣に無表情でディスプレを見つめて
頭の中は色々考えながらキーボードを
叩いていますよね。
動かない表情筋、長時間固まった表情筋状態
ホント、最近残業時間が長く続いていて
自由空間はないのです。
不自由空間 継続中！
週末の土日で自由空間を取り戻せと
叫びたい心境。
土日で稼ぐぞ！自由空間！
（少しボヤイテみました）
朝から帰社時間まで、集計、統計、文書
など作成。
そう言えば、パソコンって会社では基本は
一人１台、一つのデスクに一人の社員に
普通パソコンは１台だと思うんですが、
だから、１台のディスプレイに向かって
文字、数字、記号、絵などを打ち込み
やってるので、表情は変化することなく
無表情ですよね。
パソコン＝無表情＝表情筋の収縮がない。
無表情⇒怖い顔
別に怒ってるんじゃないぞぉー
最近、パソコンに向かっていると、
つくずく無表情の自分に気づき
表情の変化の無い、長い時間を毎日過ごして
いることが気になるのです。
あなたは、そんなこと思いませんか？
無表情時間が長いと、感情、脳機能
肌、皮膚にも悪い影響があるのでは
そう思います。
気になる。
表情筋の収縮力が弱まると、
伸びたパンツのゴムみたいに
伸びたまま戻らない。
（別にパンツのゴムじゃなくてもいいのですが）
痩せた人は、皮膚の表皮がよったりして目の下の
たるみ、首のシワ（意外と目立つのよね）
太った人は（私はこちらのグループに入るのかなぁ）
皮膚のたるみにつながるとか
また、美容的障害としてシミ、ソバカス、クボミ
などの原因になるとか
だから、仕事中に口をとんがらしたり、
あーって大きく口をあけたり、思いっきり
いーってやったり、おでこにシワを寄せ伸ばしたり
口を大きく右によしたり、左によしたり
右目をぎゅっと思い切り閉じたり、開いたり
それを左目と交互にやる。
ただ、表情筋の体操をやるのは本人の自由、そう自由
だけど、やってる時に、目の見開き体操をやってる
時に人が目の前を通ったら、勘違いされるかも
思いっきり、ひーく 引いてしまって
今後、話かけてくれる回数が減って、話しかけても
前みたいに話が続かなくなるかも
ご注意、ご注意の上、自己責任において
実行しようと思う人は表情筋体操をして下さい。
どちいらにしても、柔軟な表情筋で、心にも余裕を
生活においても自由な自由空間を持つ
日々の生活を送りたいものです。
アンビリバボーな自由空間ライフプランを目指すＯ型ＮＯＲＩでした。
最後までご覧頂きありがとうございました。今後ともヨロシクお願い
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