【絶対止めたい人に!効果抜群のイタリア式禁煙方法!】禁煙セラピーでもダメ?禁煙効果抜群の禁煙方法!イタリア式禁煙方法!
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しょこたんサンジャポでの発言
★
クリスマスプレゼントと
クリスマスプレゼントと
サンタクロースの存在
日常ひとりボヤキ事
クリスマスプレゼントと言えば
サンタクロースですよね。
朝、起きてみると枕元に
欲しがってたものが置いてある。
サンタからのクリスマスプレゼント!
そんなサンタクロースからの
クリスマスプレゼントをいつまで
純粋に信じていましたか?
あるネットでのリサーチでは
小学2、3年までが多くて
11歳になると急激に減っている
そうです。
また、兄弟姉妹がいる方が、
信じている期間が短いようで
どうしてもサンタの存在にについて
情報源が増えるからみたい。
ちなみに、私は小学2、3年位までは
信じていたよいうな記憶があります。
息子も昨日、休みだけど一緒に買い物に
着いていけば、やりにいだろうから
留守番をしておくと、クリスマスプレゼント
の暗黙のサインを放っていた。
とぼけた振りして買い物に
あなたは、クリスマスプレゼントをするのに
プレゼントをしたい相手の欲しがっているものを
事前に聞いて、その欲しいものを買ってくる
タイプですか?
ちなみに、私は絶対聞かない主義です。
やっぱり、少しでもサプライズ的要素が
ないと、つまらないと思うからです。
それでは、あなたにとって素晴らしい
メリークリスマスでありますように。
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サンタクロースですよね。
朝、起きてみると枕元に
欲しがってたものが置いてある。
サンタからのクリスマスプレゼント!
そんなサンタクロースからの
クリスマスプレゼントをいつまで
純粋に信じていましたか?
あるネットでのリサーチでは
小学2、3年までが多くて
11歳になると急激に減っている
そうです。
また、兄弟姉妹がいる方が、
信じている期間が短いようで
どうしてもサンタの存在にについて
情報源が増えるからみたい。
ちなみに、私は小学2、3年位までは
信じていたよいうな記憶があります。
息子も昨日、休みだけど一緒に買い物に
着いていけば、やりにいだろうから
留守番をしておくと、クリスマスプレゼント
の暗黙のサインを放っていた。
とぼけた振りして買い物に
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メタボリック一直線の
メタボリック一直線の
kizasiなのだ!
日常ひとりボヤキ事
今日も残業で家に着いたら
12時を廻っていた。
ホント残業続きばっかです。
週末金曜日は文化の日で
世の中3連休の人も多いと思うけど
週末も仕事+残業の模様の兆し
毎日残業ばっかしていると
運動不足はもちろんのこと
食生活も弁当、外食と油分が多くなり
体脂肪も増え、内臓脂肪ももちろん増え
メタボリック進行の見本体型にまっしぐらの
”Kizasi” 兆し キザシで
メタ、メタ、メタボリックって感じです。
いつか振り返ってみたとき
あの頃は、まだ、よかったって感じになりそう
精神的には、仕事を追いかけ、追いかけられ
睡眠不足状態、頭の毛は白髪が増えそう
毛は減って行きそう
どっちにしろストレスが溜まっていってん
だろうなぁ
不健康ですよね。
ほいで
痩せられる訳ないっつーの
残業を多くすれば、基準法に違反しても
労働に対する超過残業代の支払いが
使用者に課せられるが、
我が社は、みなし残業で、残業をいくら
しても賃金は増えず、
増えるのは外食代と体と運命共同体の
体内外脂肪が増えるばっかです。
朝が来るのが早い
人間らしく生きたいものですが・・・・
それには、自分自身に対しての
問題意識をハッキリ強く持つ必要が
ありますね。
毎日忙しくバタバタした職業生活を
していても自分自身への問題意識が
中心から揺らぐことなく過ごしたい
ものです。
揺らいでしまい流されるだけだと
ホントにメタボリック見本体型
人生まっしぐらになってしまう。
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12時を廻っていた。
ホント残業続きばっかです。
週末金曜日は文化の日で
世の中3連休の人も多いと思うけど
週末も仕事+残業の模様の兆し
毎日残業ばっかしていると
運動不足はもちろんのこと
食生活も弁当、外食と油分が多くなり
体脂肪も増え、内臓脂肪ももちろん増え
メタボリック進行の見本体型にまっしぐらの
”Kizasi” 兆し キザシで
メタ、メタ、メタボリックって感じです。
いつか振り返ってみたとき
あの頃は、まだ、よかったって感じになりそう
精神的には、仕事を追いかけ、追いかけられ
睡眠不足状態、頭の毛は白髪が増えそう
毛は減って行きそう
どっちにしろストレスが溜まっていってん
だろうなぁ
不健康ですよね。
ほいで
痩せられる訳ないっつーの
残業を多くすれば、基準法に違反しても
労働に対する超過残業代の支払いが
使用者に課せられるが、
我が社は、みなし残業で、残業をいくら
しても賃金は増えず、
増えるのは外食代と体と運命共同体の
体内外脂肪が増えるばっかです。
朝が来るのが早い
人間らしく生きたいものですが・・・・
それには、自分自身に対しての
問題意識をハッキリ強く持つ必要が
ありますね。
毎日忙しくバタバタした職業生活を
していても自分自身への問題意識が
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揺らいでしまい流されるだけだと
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デトックス要す 残業だらけの
デトックス要す 残業だらけの
体内模様
日常ひとりボヤキ事
ほんとデトックスしたい残業生活の
体内状況
先週は土日も出勤、毎日遅くまで
残業続き
てなぁことで
超久しぶりの投稿です。
キャンペーンイベントの
締めくくり処理
みんな早く帰るけど、我が職場でも
今の世の中の縮図
周りの人のことなど気にしない
同じ部署の管理職もほぼ定時帰社
これじゃ、ボーナス査定の時も
査定指示を受けた時に、部下がどんな
仕事をしてるかわからないので
平気で査定できないよと 言ってしまうのだ
キャンペーン、イベントだけでも
大変なのに
よりによって”臨時総会だって
人事みたに急に言うなよ
直属の上司は、管理職会議で
臨時総会行うことの決定をしっているのに
未だに、一言もふれないのだ。
臨時総会召集通知書の文面案、
委任状校正、専務がやると言って
一向にやる気配がないので、
自分なりに原案をつくり、社長の
姿を見かけたので、そこから超集中して
即効で案内原案をつくり社長決済一発OK
そこから臨時総会召集通知書、委任状を
作成、発送準備、翌日無事発送。
どうるるのか、他の誰もが具体的に
どういう手順で準備するのか、ホント
知らないのだ。
企業は、人の育成が命なのでは、
うん カケラもない。
その場しのぎ、自分に負荷がかからない
業務指示を繰り返す。
しかも、遅くまでやっている社員に
仕事をよけいに廻してくる。
その人間しかできない業務が増える。
おかげで、先週は、12時前後の毎日
遅い日は午前2時近くまで、
クタクタの食生活も乱れ、缶コーヒー
お菓子などで空腹をごまかしの毎日
うんー体中、合成添加フ物、運動不足
名不足、体内時計もおお狂い、
便通時間も狂っちゃた。
体内毒素が溜まったって感じ
毒素を対外へのデトックスを・・・
今日も一日頭痛薬を飲みながら、なんとか
誤まかし、急ぎの仕事を片付けた。
明日は、臨時総会の準備の仕事が
出欠、記名委任状、白紙委任状
総会会場の設営関係
明日も我感せずの上司達の振り振り業務
をかいくぐりながら、急ピッチな準備を
進めなきゃ!
だって、臨時総会は2日後だから
アンビリバボーな管理職の諸君へ
いつか、今と比べものにならない
アンビリバボーな自由空間の人生と
自然健康体内、デトックス人生を
んでやるぅ!
あなたの職場では、こんな
業務を知らない、知ろうとしない
威張ってる管理職のエピソード話は
ないですか?
あれば、差し支えなければ
コメントを宜しくお願い致します。
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体内状況
先週は土日も出勤、毎日遅くまで
残業続き
てなぁことで
超久しぶりの投稿です。
キャンペーンイベントの
締めくくり処理
みんな早く帰るけど、我が職場でも
今の世の中の縮図
周りの人のことなど気にしない
同じ部署の管理職もほぼ定時帰社
これじゃ、ボーナス査定の時も
査定指示を受けた時に、部下がどんな
仕事をしてるかわからないので
平気で査定できないよと 言ってしまうのだ
キャンペーン、イベントだけでも
大変なのに
よりによって”臨時総会だって
人事みたに急に言うなよ
直属の上司は、管理職会議で
臨時総会行うことの決定をしっているのに
未だに、一言もふれないのだ。
臨時総会召集通知書の文面案、
委任状校正、専務がやると言って
一向にやる気配がないので、
自分なりに原案をつくり、社長の
姿を見かけたので、そこから超集中して
即効で案内原案をつくり社長決済一発OK
そこから臨時総会召集通知書、委任状を
作成、発送準備、翌日無事発送。
どうるるのか、他の誰もが具体的に
どういう手順で準備するのか、ホント
知らないのだ。
企業は、人の育成が命なのでは、
うん カケラもない。
その場しのぎ、自分に負荷がかからない
業務指示を繰り返す。
しかも、遅くまでやっている社員に
仕事をよけいに廻してくる。
その人間しかできない業務が増える。
おかげで、先週は、12時前後の毎日
遅い日は午前2時近くまで、
クタクタの食生活も乱れ、缶コーヒー
お菓子などで空腹をごまかしの毎日
うんー体中、合成添加フ物、運動不足
名不足、体内時計もおお狂い、
便通時間も狂っちゃた。
体内毒素が溜まったって感じ
毒素を対外へのデトックスを・・・
今日も一日頭痛薬を飲みながら、なんとか
誤まかし、急ぎの仕事を片付けた。
明日は、臨時総会の準備の仕事が
出欠、記名委任状、白紙委任状
総会会場の設営関係
明日も我感せずの上司達の振り振り業務
をかいくぐりながら、急ピッチな準備を
進めなきゃ!
だって、臨時総会は2日後だから
アンビリバボーな管理職の諸君へ
いつか、今と比べものにならない
アンビリバボーな自由空間の人生と
自然健康体内、デトックス人生を
んでやるぅ!
あなたの職場では、こんな
業務を知らない、知ろうとしない
威張ってる管理職のエピソード話は
ないですか?
あれば、差し支えなければ
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日常ひとりボヤキ事
任意自動車保険っていろいろあって
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任意自動車保険
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ましたが
一口に任意自動車保険って言っても
いろいろな保険コース、
基本保険に対してのオプション
などなどありますね
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がそれぞれの特徴を宣伝されてますね
そろそろ任意自動車保険の満期(更新)
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1今では、周知された1年間の規定走行距離
未満での割引任意自動車保険
2対人、対物の保険金額の設定
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7運転するのは26歳以上の人だけでは
8ゴールド免許ですか
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項目が並ぶ
もし、あなたが初めてマイカーを持ち
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また、今まで加入していた
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なんですね。
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私の場合は、3万円ちょっとですが
新社会人が車を買って、
任意自動車保険料の保険金額を
聞いたらビックリすると思いますよ
だからと言って、任意自動車保険に
加入せず、自賠責だけの人が増えるのも
怖いし、困りますよね。
私も数年前事故をやり、
私の方の修理見積りが、約100万円
相手の車はスクラップ状態
事故はどう解決するかは、最後は
費用負担の問題となり
双方任意自動車保険に
加入してて助かった事があります。
もし、あなたが任意自動車保険に
加入してなかったら
車を運転する最小限の責任として
任意自動車保険には必ず、加入しましょう
保険加入会社を迷ってる方へ
ご参考までに
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今回の自動車保険の更新は
更新月とは気づかず、
手元に余ってた家族友好活用と
して計画中だったお金
そのお金で家族で、映画、食事でも
しよかと思っていたお金で
更新月を思い出した時は
ガックシ!
ちょっと、辛抱の日々が続きました。
とにかく自動車運転免許を持っている
方は、必ず任意自動車保険に加入
しましょう。
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運動会梅雨の運動会弁当騒動!
運動会梅雨の運動会弁当騒動!
七転び八起き弁当
日常ひとりボヤキ事
弁当献立、あるある、ないない、出来る出来ない、キッチン騒動!
昨日の夕食後の夜の11時過ぎ、マイワイフがポツリと一言。
A 明日、運動会なんやねぇ、忘れとった。
B なんでやねん?
A ホントは日曜日じゃったけど、日曜日雨で中止になったのが
順延で明日になったって訳さぁ
B もう、中止とちがうん? 梅雨時に運動会か、面白い学校やね。
A あ〜ぁ 疲れたクタクタ 明日弁当作れん、コンビニ弁当だ!
B おいおい それは違うでぇ 運動会と言ったら海苔を巻いたおむすびの
手作り弁当やで 一人コンビニ弁当食べとったら、そりゃ一生忘れん
運動会になってしまうやんけぇ! それはいかん
A でも、パートが忙しくて、もう、クタクタ動けん ダメ
と言って風呂に入ってしまった。
動けるやんけ ホンマもう、しゃぁない
奥さんの介護サービス、父ちゃん奮闘のときかぁ?
B アタフタ バタバタ、冷蔵庫の全部のドアを開けては閉め
開けては閉め、アレ出し、コレ出しで。
お湯を沸かして、パスタを湯がき、タマゴを割り料理箸でガチャガチャ
タマゴを溶き、ほうれん草を洗い刻み、シャケの冷凍をチン。
そうーセージを小刻みに切り目を入れ、息子の大好きな枝豆を湯がき
焼き豚をスライス。
刻んだほうれん草をバターで炒め、そこに溶いた卵を入れ、
とじ卵焼き、チョッと柔らか目の焼き加減。
あれやこれやしながら、湯がいてるパスタを口にして前歯で噛み
湯で具合を確認。
この前買ってたパスタソースをゴソゴソ探し、息子の好きな
ミートソース確保。
パスタは、もうそろそろええでぇ やや硬めに茹でて、ミート
ソースを絡め出来上がり。
レタスもお湯で洗い水切OK
(レタスは水よりお湯につけて置くとパリットするんです)
それぞれ弁当おかずアイテムを皿に取り分け、
一先ず事前準備完了ダス。
梅雨時であるため弁当箱に詰める前に、全て加熱する必要が
あるため、事前に火を通したものは控えめにしたいた。
その時
A 風呂から上がったマイワイフは、あぁ弁当もおかず作ったの?
B 作ったよ。明日は、適当にタマゴ焼きを切って、全てレンジでチン
すれば弁当箱に詰めるだけですけぇ
A わかった。でも、あした天気どうかねぇ?雨降るかねぇ?
B おいおい、こちとら数日前から腰痛があって寝不足なのに
作ったのに、絶対、明日は運動会あるあるきっとあるある
晴れるから、
B そんなこんなで遅くなり、風呂に入ってゴソゴソしていたら、
ワぐワールドカップサッカー、イタリアVSオーストラリア戦
が始まり、結局最後まで観戦して寝たのは3時前。
翌朝、目を覚まして見ると、マイワイフは完全寝坊。
ガビーン 頭は、ガンゴンギーン!
昨夜の3倍以上の早回し加速作業、
誰が?
↓
↓
↓
↓
↓
当然、ワタシがです。
B よっしゃ、ごはんを冷まして、先週の週末にかった海苔を
巻いて、俵むずびをつくれば
なぁ なぁ ない! 無い!
ごはんが、ない!
A コンビニでごはん買ってくるよ
結局、運動会定番の俵むすびは、時間がなく出来しまい。
やっと、昨夜作った全部のおかずに火を通し、作り終わったら、
予想もつかなかった、一言が
・
・
・
・
・
A 私も行くから、弁当がいるのよ。
B おもろいやんけぇ、最初から言っとけよ。
更に加速の上に早回し状態でなんとか、形にしたのよ。
すると、目が点になって、あっけに取られた
トドメの一言が・・・・
↓
↓
↓
↓
↓
A おかず、何となく残っているみたいね
よかったら、お父さんの弁当作ったら
と言って、そそくさと家を後にしました。
家に一人残された私は、自分の弁当を作って
出勤しました。ホント眠い腰痛のする一日でした。
おわり
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昨日の夕食後の夜の11時過ぎ、マイワイフがポツリと一言。
A 明日、運動会なんやねぇ、忘れとった。
B なんでやねん?
A ホントは日曜日じゃったけど、日曜日雨で中止になったのが
順延で明日になったって訳さぁ
B もう、中止とちがうん? 梅雨時に運動会か、面白い学校やね。
A あ〜ぁ 疲れたクタクタ 明日弁当作れん、コンビニ弁当だ!
B おいおい それは違うでぇ 運動会と言ったら海苔を巻いたおむすびの
手作り弁当やで 一人コンビニ弁当食べとったら、そりゃ一生忘れん
運動会になってしまうやんけぇ! それはいかん
A でも、パートが忙しくて、もう、クタクタ動けん ダメ
と言って風呂に入ってしまった。
動けるやんけ ホンマもう、しゃぁない
奥さんの介護サービス、父ちゃん奮闘のときかぁ?
B アタフタ バタバタ、冷蔵庫の全部のドアを開けては閉め
開けては閉め、アレ出し、コレ出しで。
お湯を沸かして、パスタを湯がき、タマゴを割り料理箸でガチャガチャ
タマゴを溶き、ほうれん草を洗い刻み、シャケの冷凍をチン。
そうーセージを小刻みに切り目を入れ、息子の大好きな枝豆を湯がき
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刻んだほうれん草をバターで炒め、そこに溶いた卵を入れ、
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あれやこれやしながら、湯がいてるパスタを口にして前歯で噛み
湯で具合を確認。
この前買ってたパスタソースをゴソゴソ探し、息子の好きな
ミートソース確保。
パスタは、もうそろそろええでぇ やや硬めに茹でて、ミート
ソースを絡め出来上がり。
レタスもお湯で洗い水切OK
(レタスは水よりお湯につけて置くとパリットするんです)
それぞれ弁当おかずアイテムを皿に取り分け、
一先ず事前準備完了ダス。
梅雨時であるため弁当箱に詰める前に、全て加熱する必要が
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A 風呂から上がったマイワイフは、あぁ弁当もおかず作ったの?
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ワぐワールドカップサッカー、イタリアVSオーストラリア戦
が始まり、結局最後まで観戦して寝たのは3時前。
翌朝、目を覚まして見ると、マイワイフは完全寝坊。
ガビーン 頭は、ガンゴンギーン!
昨夜の3倍以上の早回し加速作業、
誰が?
↓
↓
↓
↓
↓
当然、ワタシがです。
B よっしゃ、ごはんを冷まして、先週の週末にかった海苔を
巻いて、俵むずびをつくれば
なぁ なぁ ない! 無い!
ごはんが、ない!
A コンビニでごはん買ってくるよ
結局、運動会定番の俵むすびは、時間がなく出来しまい。
やっと、昨夜作った全部のおかずに火を通し、作り終わったら、
予想もつかなかった、一言が
・
・
・
・
・
A 私も行くから、弁当がいるのよ。
B おもろいやんけぇ、最初から言っとけよ。
更に加速の上に早回し状態でなんとか、形にしたのよ。
すると、目が点になって、あっけに取られた
トドメの一言が・・・・
↓
↓
↓
↓
↓
A おかず、何となく残っているみたいね
よかったら、お父さんの弁当作ったら
と言って、そそくさと家を後にしました。
家に一人残された私は、自分の弁当を作って
出勤しました。ホント眠い腰痛のする一日でした。
おわり
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ナビを頼りに夜の一人ドライブ、田舎道
日常ひとりボヤキ事
帰省した友人求め、ナビを頼りに夜のドライブ一人旅プチ迷い!
先日、十数年振りに高校の時の友人からTELがかかってきた、なんじゃらほいかいなと思ったら、同窓会の責任者会議で帰省してるので明日会えないかとのTELだった。
先週は暇だったもの、今週は2つのイベント準備で1つは企画段階で費用計算シュミレーション1500万円内に納める資料作り作業があって、休めず
電話を切った。
翌日仕事をしながら、待てよ、そう言えばアイツは、私の携帯を聞いたけど自分の携帯を言わずに電話を切ったな。
じゃ、大阪の自宅に電話して連絡をとってみようと思いTEL、
もしもし、○○さんのお宅ですよね・・・違います。なぬぅ 違うって
連絡の取りようがないじゃないか!
夕方近くになって、うぅ行くかと決め、7時過ぎに出発、なぜ出発と
大げさに言うかというと、職場から片道約2時間くらいなのだ。遠いのだ。
ヤツの実家は、しかも島で島の海沿い山道を、繰り返し行くのだ。
しかも10数年前振りの実家訪問なのだ!かすかな記憶で出発。
島への手前までは何の問題も無く、島に渡ってからは町ほど明るくなく
1本道みたいで別れ道あり、その度に前に車がいれがその通りについて行き
それも島にわってすぐいなくなり、一人ドライブの始まりでした。
海沿いの道、山沿いの道、クネクネした道、真っ暗な道、細い道などなど
ナビをみながら、この道いいのかなぁ・・・うん、先では海沿いになるから
行け行けと、でも話相手は居ないのです。独り言。
道が明るくないのよ、灯りが少ない。
でもね、ローソンやセブンイレブンなどのコンビがところどころ出来てて、その周りが町では感じることはなかったが、やけに明るく感じた。
もう一つの不安は、コイツ実家にいるよなぁ、だって久しぶりの実家だから
居ないとおかしいよなぁ
周りの景色も、ああこんな建物がった、あった、こんな建物あったっけ?
を繰り返し、やっと確かこのあたりのハズのところまで着くことが出来た。
しかし、昔来たときは、前に一面海が見えたのだが、海など見えない
高さまで、テトラポットが山のように積まれていた。
ここだよね、ここだよねと思い車を降りて、ウロウロと
時間は9時前、町と違って、ほとんど家の灯りなし、そう寝ているんです。
グースカピーっと。
数件、灯りのある家を訪ねて、○○さんの家はこの辺にありますか。
3件目の家でどうやらこの辺であることが間違いない事がわかった。
5件目の家で、何度かすいませーんと呼びかけると、おじさんが二人出てきた。
あっちこっちに電話してくれた。ホント申し訳ない。ありがたい。
やっと分かった。やったーやっと家が分かった。
でも、でも本人は居なかった。明日午前中の同窓会会議の為、島から
市内に出て市内に泊まっているらしい。
片道2時間、かすかな記憶とナビゲーションを頼りに行って会えなかったけど、帰り道不慣れな田舎道をドライブしながら感じたことは、
今の世の中、そして会社でも周りを見ても、自分の事ばかり考え、主義主張の者が多い昨今、残業続きで疲れていても、理屈抜きで会いたい友人がいる。
その友人に会いに行く、行動する自分に、何かホットする安心感を覚える
ことを心地よく感じながら、帰りの2時間、往復4時間、夜の一人ドライブ
の夜でした。
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居ないとおかしいよなぁ
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しかし、昔来たときは、前に一面海が見えたのだが、海など見えない
高さまで、テトラポットが山のように積まれていた。
ここだよね、ここだよねと思い車を降りて、ウロウロと
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3件目の家でどうやらこの辺であることが間違いない事がわかった。
5件目の家で、何度かすいませーんと呼びかけると、おじさんが二人出てきた。
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